1 serving (85 grams) contains 213 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
591.7
칼로리
55.6
단백질
0
탄수화물
41.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 콜드 비프
차가운 소고기는 연한 얇게 썰린 소고기로 만든 맛있는 요리로, 종종 천천히 조리하고 완벽하게 차게 해 먹습니다. 다양한 요리에서 비롯되었으며 특히 아시아와 유럽 요리에서 인기가 많으며, 샐러드, 샌드위치 또는 샤큐트리로 맛볼 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 차가운 소고기는 신선한 야채와 함께 섭취하면 건강한 옵션을 제공합니다. 그러나 일부 준비법에는 추가된 설탕이나 나트륨이 포함되어 있을 수 있으므로 음량에 주의해야 합니다. 맛과 건강이 모두 챙겨지는 차가운 소고기의 독특한 맛과 다양성을 경험해보세요!
