1 serving (85 grams) contains 213 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.7 g | 53% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 750.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콜드 비프
차가운 소고기는 연한 얇게 썰린 소고기로 만든 맛있는 요리로, 종종 천천히 조리하고 완벽하게 차게 해 먹습니다. 다양한 요리에서 비롯되었으며 특히 아시아와 유럽 요리에서 인기가 많으며, 샐러드, 샌드위치 또는 샤큐트리로 맛볼 수 있습니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 차가운 소고기는 신선한 야채와 함께 섭취하면 건강한 옵션을 제공합니다. 그러나 일부 준비법에는 추가된 설탕이나 나트륨이 포함되어 있을 수 있으므로 음량에 주의해야 합니다. 맛과 건강이 모두 챙겨지는 차가운 소고기의 독특한 맛과 다양성을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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