1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.1 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 2857.1 mg | 124% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 냉연 햄
차가운 연기로 훈제된 햄은 전통적인 소금장치로부터 비롯된 정교하게 만들어진 즐거움입니다. 이 맛있는 걸작품은 고품질 돼지고기로 만들어지며 다양한 향신료 블렌드로 양념하고, 그 후 낮은 온도에서 연기하여 자연스러운 맛을 보존합니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 가득한 차가운 연기로 훈제된 햄은 식단에 맛을 더할 수 있습니다. 그러나 그 소금 함량 때문에 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 고메 샌드위치, 샤르큐트리 보드, 또는 다양한 요리의 주역 재료로 완벽한 차가운 연기로 훈제된 햄은 모든 요리 체험에 정교한 감성을 전해줍니다. 매 슬라이스에서 전통적인 풍미에 자연스럽게 몰입하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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