1 serving (100 grams) contains 384 calories, 24.1 grams of protein, 31.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
433.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 22.1 g | 110% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 104.0 mg | 34% | |
| 나트륨 | 680.3 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 1.8 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 27.2 g | 54% | |
| 비타민 D | 27.1 mcg | 135% | |
| 칼슘 | 809.1 mg | 62% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 117.5 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콜비 잭
콜비 잭은 콜비와 몬테레이 잭의 풍부하고 크리미한 맛을 결합한 맛있는 치즈입니다. 미국에서 유래된 이 반부직한 치즈는 아름다운 대리석 무늬가 특징이며, 맛뿐만 아니라 시각적으로도 매력적입니다. 콜비 잭은 다재다능하며, 나쵸 같은 요리에 녹여 사용하거나 좋아하는 샌드위치에 슬라이스하여 넣는 데 완벽합니다. 칼슘과 단백질의 좋은 원천을 제공하지만 높은 지방 함유량으로 인해 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 스낵이나 조리에 사용하더라도 콜비 잭은 기쁨을 주는 맛으로 어떤 식사든 향상시킵니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 콜비 잭 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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