1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
880.0
칼로리
56.0
단백질
8.0
탄수화물
72
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 72 g | 92% | |
| 포화 지방 | 48 g | 240% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200.0 mg | 66% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 1600.0 mg | 123% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 코히타 치즈
코히타 치즈는 멕시코에서 유래한 부서지기 쉬운 짭짤한 치즈로, 소의 우유로 만듭니다. 전통적인 멕시코 요리에서 중요한 재료로 사용되며, 타코, 엘로테, 엔칠라다 등의 요리를 향상시키는 데 자주 사용됩니다. 풍미 있는 맛이 특징이며, 코히타 치즈는 어떤 식사에도 활력을 불어넣어줍니다. 이 치즈는 다른 치즈 종류에 비해 지방 함량이 낮아 건강한 선택이며, 적당히 사용할 경우 영양을 보충해줍니다. 단백질과 칼슘이 풍부하며, 코히타 치즈는 당신이 좋아하는 요리를 더 맛있게 만들어주는 동시에 영양 소요량을 지원합니다. 코히타를 뿌릴 때마다 멕시코의 정통 맛을 즐기세요!
