1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.2 g | 94% | |
| 비타민 D | 1111.1 mcg | 5555% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코호 샐몬
코호 살몬은 태평양의 차가운 물에서 비롯된 풍부하고 맛있는 생선입니다. 화사한 주황빛 살코기로 유명하며 오메가-3 지방산, 고품질 단백질, 그리고 B12와 D 같은 중요한 비타민이 풍부합니다. 이 다재다능한 생선은 클래식한 그릴 요리부터 아시아 요리까지 다양한 요리에서 빛을 발합니다. 건강한 지방은 심장 건강과 두뇌 기능을 촉진하여 영양 가득한 식단에 이상적인 선택입니다. 코호 살몬의 세계에 몸을 담궈 건강한 섭취량과 함께 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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