1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림 소스와 대구
크림으로 만든 대구 요리는 부드러운 대구 필렛이 풍부하고 부드러운 크림 소스에 푹 빠져 끓여진 맛있는 요리입니다. 전통적인 유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 신선한 허브, 마늘, 그리고 레몬 향이 더해져 생선의 자연스러운 맛을 더해줍니다. 대구는 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부한 단백질이며, 크림은 호화로운 감성을 더해주지만 적당히 즐기면 이 요리를 편안하면서도 영양가 있는 선택으로 만들어줍니다. 크림으로 만든 대구 요리의 부드러움을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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