1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 27.8 g | 55% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코다리어묵
코트 피쉬케이크는 신선하고 부드러운 코트를 크리미한 감자와 조화롭게 섞은 맛있는 해산물 간식입니다. 영국 요리에서 유래된 이 맛난 케이크는 일반적으로 황금색으로 바삭하게 익히며 바삭한 겉면과 부드러운 내면 사이의 즐거운 대조를 만듭니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 코트 피쉬케이크는 포화 지방이 적은 건강한 선택지를 제공합니다. 스낵이나 안주로 완벽하며 심장을 활기차게 하는 풍부한 맛과 만족스러운 한 입을 제공합니다. 이 클래식한 요리를 즐기며 바다의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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