1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
27.8
단백질
41.7
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 27.8 g | 55% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 코딩어묵
코드 피시 케이크는 부드럽고 고소한 코드 피시를 크리미 감자, 신선한 허브, 그리고 조금의 양념과 섞어 만든 맛있는 요리입니다. 영국 요리에서 유래된 이 황금빛 케이크는 완벽하게 팬으로 구워져 바삭한 식감을 제공하면서 속은 부드럽고 풍미가 풍부합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 코드 피시 케이크는 맛있으면서도 건강한 옵션으로 가벼운 식사나 간식으로 완벽합니다. 타르타르 소스나 싱싱한 샐러드와 함께 즐기면 맛과 영양이 결합된 매혹적인 즐거움을 느낄 수 있습니다.
