코드 크로켓

코드 크로켓

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
칼로리
27.8
단백질
41.7
탄수화물
25.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 25.0 g 32%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 69.4 mg 23%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 41.7 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 2.8 g
단백질 27.8 g 55%
비타민 D 138.9 mcg 694%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.2%
22.1%
44.7%
지방: 225 cal (44.7%)
단백질: 111 cal (22.1%)
탄수화물: 166 cal (33.2%)

About 코드 크로켓

코드 크로켓은 연한 플레이크의 코드와 크리미 감자, 신선한 허브, 그리고 약간의 향신료가 섞인 맛있는 해산물요리로, 전통적인 연안 요리에서 유래되었습니다. 금발색의 이 굵은 크로켓은 종종 고기스낵 또는 전채로 즐겨집니다. 고품질 단백질과 필수 오메가-3 지방산을 가득 담고 있는 코드 크로켓은 튀긴 스낵에 대안인 건강한 선택을 제공합니다. 바삭한 피부를 가지고 있지만 가벼운 버전으로 구워도 즐길 수 있어, 맛에 타협하지 않는 맛있는 감동을 선사합니다. 만족스러운 한 입마다 바다의 맛을 즐기세요!