1 serving (15 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
24
단백질
72
탄수화물
14.4
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 13.2 g | 66% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 240 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 43.2 g | 154% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 720 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 코코넛 가루
코코넛 가루는 전통적인 가루 대안으로 다용도이며 영양이 풍부하며, 말린 코코넛 채소를 세밀하게 갈아 만든 제품입니다. 열대 지방에서 기원한 이 무글틴 가루는 다양한 요리에 섬세하고 달콤한 맛을 더합니다. 섬유질, 건강한 지방, 단백질이 풍부한 코코넛 가루는 소화 건강을 지원하고 더 오랜 시간 배부름을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 탄수화물 함량이 낮아 저탄수화물 코세 니트식이나 팔레오식이에 인기가 있습니다. 다음 요리에 코코넛 가루의 건강한 이점과 맛있는 맛을 만끽해보세요!
