1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
1.6
단백질
18.9
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 요거트
코코넛 요거트는 전체 코코넛으로 만든 부드럽고 유제품이 없는 대안으로, 풍부한 맛과 부드러운 질감을 제공합니다. 열대 지역에서 기원한 이 맛있는 요거트는 종종 비건 및 식물 기반 요리에 사용됩니다. 건강한 지방이 가득하여 중간 사슬 트리글리세라이드의 좋은 원천인데, 에너지와 신진 대사를 촉진합니다. 살아있는 프로바이오틱으로, 코코넛 요거트는 장 건강과 소화를 지지하며, 아침 식사나 스무디에 이상적인 추가물입니다. 게다가, 천연적으로 젖당이 없어서 식이 제약이 있는 사람들에게 접근하기 쉽습니다. 맛있고 영양 가득한 코코넛 요거트를 즐기세요!
