1 serving (250 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
169.8
칼로리
6.6
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 6.6 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 330.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 코코넛 두부 야채 수프
코코넛 두부 야채 수프는 부드러운 코코넛 밀크와 연한 두부, 신선한 야채의 여러 가지를 조화롭게 결합한 활기차고 영양가득한 요리입니다. 동남아시아 요리에서 기원한 이 수프는 풍미가 풍부할 뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 건강한 당근, 바삭한 파프리카, 그리고 흙맛이 나는 버섯이 어우러져 즐거운 조화를 만들어냅니다. 두부는 근육 건강을 지원하는 식물성 단백질을 제공하며, 코코넛 밀크는 건강한 지방을 공급합니다. 영혼을 따뜻하게 해 주면서 건강을 지키는 안락하고 비건 친화적인 옵션입니다. 오늘은 햇살 가득한 한 그릇을 즐겨보세요!
