1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
561.6
칼로리
6.0
단백질
20.1
탄수화물
54.4
지방
영양 정보
1 컵 (84.1g)
칼로리 |
561.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.4 g | 69% | |
| 포화 지방 | 48.6 g | 243% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.1 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 13.8 g | 49% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 6.0 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.0 mg | 1% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 240.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 슈레드
코코넛 슈레드는 맛과 영양이 가득한 건조 코코넛 고기의 잘게 다진 조각입니다. 열대 기후에서 기원하여 태국 카레부터 하와이 디저트에 이르기까지 다양한 요리에 쓰이는 식재료입니다. 건강 지방이 풍부하여 체질에 자연스러운 에너지를 공급하며 소화를 지원하는 섬유를 자랑합니다. 설탕이나 방부제가 첨가되지 않아 스무디, 베이킹 또는 바삭한 간식에 건강한 식품입니다. 열대과일 풍미와 건강에 이로운 성분을 가진 코코넛 슈레드로 요리를 한 단계 업그레이드하세요!
