1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
750
칼로리
15
단백질
100
탄수화물
30
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 25 g | 125% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 로티
코코넛 로티는 캐리비안 요리의 다채로운 중 하나로, 특히 트리니다드 토바고 같은 국가에서 인기가 많습니다. 국수 밀가루, 신선하게 간 코코넛, 소금 약간으로 만들어진 이 다재다능한 빵은 종종 따뜻하고 바삭하게 즐겨집니다. 코코넛으로부터 온 건강한 지방이 풍부해 천연 에너지 부스트를 제공하면서 섬유질 함량이 높습니다. 짠 요리의 곁들이거나 그 자체로 먹기에도 완벽한 코코넛 로티는 섬의 삶의 건강한 맛을 제공하여 어떤 식사에도 영양 가득한 추가가 됩니다.
