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코코넛 푸딩

코코넛 푸딩

Dessert

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
칼로리
3.2
단백질
47.6
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 79.4 mg 3%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 31.7 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 158.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

55.0%
3.7%
41.3%
지방: 143 cal (41.3%)
단백질: 12 cal (3.7%)
탄수화물: 190 cal (55.0%)

About 코코넛 푸딩

코코넛 푸딩은 주로 코코넛 밀크, 설탕, 그리고 완벽한 질감을 위해 약간의 감자전분으로 만든 매력적이고 부드러운 디저트입니다. 열대 지방에서 유래되어 동남아시아와 카리브 해 지역의 요리의 본질을 전합니다. 이 귀한 푸딩은 편안함 뿐만 아니라 농축우유가 아니며 천연 글루텐 프리로, 식이 제한이 있는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 코코넛의 건강한 지방이 가득해 천국의 맛을 입에 전해주는 맛있는 간식입니다. 새 과일이나 볶은 코코넛으로 장식하여 냉장하여 즐기면 더 맛과 질감이 증가합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.