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코코넛 프란즈

코코넛 프란즈

Appetizer

항목 등급: 53/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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625
칼로리
25
단백질
50
탄수화물
37.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 37.5 g 48%
포화 지방 25 g 125%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 125 mg 41%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 50 g 18%
식이 섬유 5 g 17%
당류 12.5 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75 mg 5%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

31.4%
15.7%
52.9%
지방: 337 cal (52.9%)
단백질: 100 cal (15.7%)
탄수화물: 200 cal (31.4%)

About 코코넛 프란즈

코코넛 프론은 부드러운 새우를 바삭바삭한 코코넛 가루로 입혀 매력적인 요리 혜택을 제공합니다. 이 요리는 열대 지방에서 비롯되어 카리브해와 아시아 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 프론은 보통 다양한 향신료로 양념한 후 튀김 옷을 입어 진하고 달콤한 맛을 만들어 미각을 자극합니다. 만족스러운 바삭함을 제공하지만 튀김 과정이 추가 칼로리와 지방을 추가할 수 있다는 것에 주목할 가치가 있습니다. 그러나 프론은 단백질의 좋은 원천이며 신선한 망고 살사와 함께 제공하여 풍미와 비타민을 더할 수 있습니다. 맛있는 전채 혹은 열대의 주요 요리로 코코넛 프론을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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