1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
4.7
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 파야삼
코코넛 파야삼은 코코넛 밀크, 팜엿, 그리고 쌀의 풍부한 맛을 결합한 남인도 디저트로, 캐러멜처럼 열띤 맛을 느낄 수 있습니다. 카르다몬을 넣어 풍부한 향을 낼 수 있고, 카슈넛과 건포도를 올려 달콤함과 향을 만들어냅니다. 전통적으로 축제나 특별한 날에 제공되는 코코넛 파야삼은 달콤한 욕망을 만족시키는 것 뿐만 아니라 코코넛은 건강한 지방과 항산화제를 함유하고 있어 영양상의 이점도 제공합니다. 전통이 건강과 만나는 이 고급스러운 대접을 한 숟가락씩 즐겨보세요.
