1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
63.1
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 코코넛 오트밀
코코넛 오트밀은 전체 롤드 오트밀을 부드러운 코코넛 밀크와 결합하여 풍부한 열대 과일 맛을 제공하는 맛있고 영양가 있는 아침 식사입니다. 이 요리는 동남아시아 요리에서 영감을 받았으며, 코코넛은 사랑받는 재료입니다. 식이섬유와 건강한 지방이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 아침 내내 만족감을 줍니다. 신선한 과일, 견과류 또는 꿀을 올려 서먹하면 코코넛 오트밀은 그냥 편안한 것뿐만 아니라 하루를 시작하는 건강한 방법입니다. 매 그릇마다 맛과 영양이 결합된 즐거운 조화를 즐기세요!
