1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 코코넛 밀크와 그린피스가 들어간 밥
코코넛 밀크 쌀과 완두콩은 부들부들한 쌀을 부드러운 코코넛 밀크로 요리하여 여러분의 식탁에 열대적인 맛을 선사하는 매력적인 요리입니다. 동남아시아 요리에서 기반을 둔 이 생기넘치는 레시피에는 생기 있는 녹색 완두콩이 포함되어 있어 미각과 단백질을 풍부하게 제공합니다. 코코넛 밀크의 천연 단맛은 맛을 더 향상시킬 뿐만 아니라 건강한 지방도 제공하여 만족감을 높여줍니다. 영양소가 풍부한 이 요리는 맛뿐만 아니라 전곡과 채소를 식단에 통합하는 좋은 방법이기도 합니다. 이 편안한 맛을 주요 요리나 사이드 요리로 즐겨보세요!
