코코넛 케밥 커리

코코넛 케밥 커리

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
14.2
단백질
23.6
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

29.4%
17.7%
52.9%
지방: 170 cal (52.9%)
단백질: 56 cal (17.7%)
탄수화물: 94 cal (29.4%)

About 코코넛 케밥 커리

코코넛 케밥 커리는 남아시아 요리의 화려한 맛과 코코넛의 열대 감성이 어우러진 매력적인 퓨전 요리입니다. 이 입맛 돋우는 커리에는 마른 육류나 야채를 담은 젤리 같은 양념을 입힌 케밥이 풍부하게 들어가며, 후추, 고수, 황색 향신료 등 다양한 향신료로 맛을 낸다. 부드러운 코코넛 밀크 소스에 저은 후 고추맛과 달콤함이 완벽하게 조화되어 있다. 신선한 재료의 영양소를 가득 담은 코코넛 케밥 커리는 식이섬유와 건강한 지방이 풍부해 건강한 옵션이며 쾌적한 즐거움으로 변할 수 있습니다. 이 향긋한 요리를 향긋한 자스민 라이스나 따뜻한 난과 함께 즐겨보세요!