1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
9.5
단백질
95.2
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 자기 파라타
코코넛 자기 패러타(Coconut Jaggery Paratha)는 달콤하면서 견과류 맛이 나는 맛있는 인도식 평지빵입니다. 국내산 밀가루, 싱싱한 갈은 코코넛, 천연 자기 등을 사용해 만들어진 이 맛난 음식은 인도의 남부 지역에서 온 것입니다. 이 평지빵은 가볍게 팬으로 구워 바삭한 겉을 내며 속은 부드럽고 쫄깃합니다. 영양소와 식이섬유가 풍부한 건강한 옵션이며, 설탕을 첨가하지 않고 자연스러운 단맛을 선사하는 자기가 들어가 있습니다. 아침식사로나 간식으로 완벽하며, 코코넛 자기 패러타는 전통적인 맛을 당신의 식탁에 선사해줍니다!
