1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
375
칼로리
15
단백질
25
탄수화물
22.5
지방
영양 정보
1 컵 (125g)
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.5 g | 28% | |
| 포화 지방 | 17.5 g | 87% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125 mg | 41% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 25 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 12.5 g | 44% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 15 g | 30% | |
| 비타민 D | 25 mcg | 125% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 플라워 팬케이크
코코넛 가루 팬케이크는 클래식한 아침 식사 즐겨찾는 요리에 맛있고 영양가 있는 변화를 줍니다. 글루텐 프리 코코넛 가루로 만들어진 이 팬케이크는 아침 식사에 섬세한 달콤함과 열대적인 맛을 더해줍니다. 달걀, 우유, 바닐라 향으로 고소하고 부드러운 식감을 만들어내며 만족스럽고 가벼운 맛을 선사합니다. 섬유질과 건강한 지방이 풍부한 코코넛 가루는 영양을 더해주어 탄수화물과 곡물이 없는 대안을 찾는 분들에게 훌륭한 옵션입니다. 팔레오 또는 케토 다이어트를 따르는 사람들에게 완벽한 이 팬케이크는 건강하고 맛있게 하루를 시작할 수 있는 기쁘고 환영받는 방법을 제공합니다!
