코코넛 살쪽

코코넛 살쪽

Fruit

항목 등급: 67/100

1 serving (80 grams) contains 283 calories, 2.6 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

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850.5
칼로리
7.9
단백질
36.5
탄수화물
80.5
지방

영양 정보

1 컵 (240.2g)
칼로리
850.5
% 일일 값*
총 지방 80.5 g 103%
포화 지방 71.4 g 357%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 48.0 mg 2%
총 탄수화물 36.5 g 13%
식이 섬유 21.6 g 77%
당류 14.9 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.6 mg 2%
철분 5.8 mg 32%
칼륨 855.3 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

16.2%
3.5%
80.3%
지방: 724 cal (80.3%)
단백질: 31 cal (3.5%)
탄수화물: 146 cal (16.2%)

About 코코넛 살쪽

코코넛 살은 익은 코코넛 안쪽에 있는 부드럽고 크림 같은 고기입니다. 건강에 좋은 지방과 식이 섬유가 풍부하여 다양한 요리에 완벽한 추가물입니다. 동남아시아와 태평양 제도 같은 열대 지역에서 기원한 이 다재다능한 재료는 많은 요리에 즐거운 질감을 더해줍니다. 자연의 항균 특성과 수분공급 능력으로 소화 기능을 지원하고 에너지 수준을 높여줄 수 있어 식사에 맛있고 영양이 풍부한 선택입니다.