1 serving (30 grams) contains 182 calories, 4.0 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
910.5
칼로리
20.2
단백질
32.4
탄수화물
78.8
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
910.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 78.8 g | 101% | |
| 포화 지방 | 41.0 g | 205% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 55.5 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 32.4 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 41.0 g | 146% | |
| 당류 | 10.8 g | ||
| 단백질 | 20.2 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 256.5 mg | 19% | |
| 철분 | 6.8 mg | 37% | |
| 칼륨 | 802.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코코넛 플랙시드
코코넛 아마씨는 영양 가득한 파워푸드로, 열대의 고기종 코코넛과 아마씨의 건강에 좋은 이점을 결합하고 있습니다. 필수 오메가-3 지방산으로 가득한 이 작은 씨앗은 심장 건강을 촉진하고 소화를 지원합니다. 풍부한 섬유 함량은 체중 관리에 도움이 되며, 코코넛의 항산화제는 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 열대지방에서 유래한 코코넛 아마씨는 스무디, 오트밀 또는 구움과자에 맛있는 바삭한 식감을 더하는 데 완벽합니다. 이 건강한 블렌드를 즐기며 영양 가득한 다이어트에 맛과 건강한 요소를 더하세요!
