1 serving (30 grams) contains 182 calories, 4.0 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
910.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 78.8 g | 101% | |
| 포화 지방 | 41.0 g | 205% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 55.5 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 32.4 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 41.0 g | 146% | |
| 당류 | 10.8 g | ||
| 단백질 | 20.2 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 256.5 mg | 19% | |
| 철분 | 6.8 mg | 37% | |
| 칼륨 | 802.5 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코코넛 플랙시드
코코넛 아마씨는 영양 가득한 파워푸드로, 열대의 고기종 코코넛과 아마씨의 건강에 좋은 이점을 결합하고 있습니다. 필수 오메가-3 지방산으로 가득한 이 작은 씨앗은 심장 건강을 촉진하고 소화를 지원합니다. 풍부한 섬유 함량은 체중 관리에 도움이 되며, 코코넛의 항산화제는 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 열대지방에서 유래한 코코넛 아마씨는 스무디, 오트밀 또는 구움과자에 맛있는 바삭한 식감을 더하는 데 완벽합니다. 이 건강한 블렌드를 즐기며 영양 가득한 다이어트에 맛과 건강한 요소를 더하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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