1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 크러스트 없는 코코넛 커스터드 파이
크러스트 없는 코코넛 커스터드 파이는 간단하면서 맛있는 크리미한 디저트입니다. 풍부한 코코넛 밀크, 달걀, 조금의 설탕으로 만들어진 본 요리는 동남아시아 요리의 열대 향이 느껴집니다. 그것은 자연적으로 글루텐 프리이며 건강한 지방이 가득한 코코넛으로부터 좋은 에너지와 영양을 제공합니다. 그것은 호사하는 맛이 있지만, 설탕을 줄이거나 대안으로 설탕 대신 사용함으로써 가벼워질 수 있어서 어떤 행사에도 다재다능한 간식으로 만들 수 있습니다. 즐겁게 이 탄소년소 과즙 가득한 열대 디라이트의 한 조각을 즐기세요!
