코코넛 커리 야채

코코넛 커리 야채

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
5.9
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

34.1%
8.6%
57.4%
지방: 158 cal (57.4%)
단백질: 23 cal (8.6%)
탄수화물: 94 cal (34.1%)

About 코코넛 커리 야채

코코넛 커리 채소는 활기차고 향긋한 요리로, 파프리카, 당근, 시금치 등 신선한 채소를 크리미한 코코넛 밀크 베이스에 섞은 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래한 이 즐거운 커리는 우유없이 만들어지며 우유없이 만들어진 이 커리는 우유없이 만들어진 이 커리는 우유없이 만들어진 이 커리는 우유없이 만들어진 이 커리는 우유없이 만들어진 맛있고 향신로운 향신료인 우유없이 만들어진 향신료인 강황, 큐민, 과 코리안더로 가득하다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 영양가 있는 식사로 건강한 선택이며, 식이섬유가 풍부합니다. 또한 코코넛의 자연스러운 단맛이 향신료를 균형있게 잡아주어 안정감 있고 만족스러운 옵션으로 어떤 저녁 식사상에도 적합합니다. 코코넛 커리 채소를 즐겁게 먹어서 몸을 영양을 공급해보세요!