코코넛 크래커

코코넛 크래커

Snack

항목 등급: 45/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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1200
칼로리
16.0
단백질
144
탄수화물
64.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
1200
% 일일 값*
총 지방 64.0 g 82%
포화 지방 48 g 240%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 144 g 52%
식이 섬유 16.0 g 57%
당류 48 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

47.4%
5.3%
47.4%
지방: 576 cal (47.4%)
단백질: 64 cal (5.3%)
탄수화물: 576 cal (47.4%)

About 코코넛 크래커

코코넛 크래커는 실제 코코넛, 쌀 가루 및 자연적인 달콤함의 힌트와 같은 영양가 있는 재료로 만든 맛있고 바삭한 과자입니다. 동남아시아 요리에서 기원한 이 매력적인 간식은 종종 짠 또는 달콤한 간식으로 즐겨집니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부한 코코넛 크래커는 전통 칩에 비해 건강한 대안을 제공하여 풍미를 희생하지 않고 즐길 수 있는 쾌감을 제공합니다. 간식용으로 완벽하거나 샤르쿠테리 보드에 추가하는 데 좋은 코코넛 크래커는 어떤 행사에도 열대적인 분위기를 더해줍니다!