1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
4.7
단백질
33.0
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 옥수수 카레
코코넛 옥수수 커리는 남아시아 요리의 정수에서 온 생기 넘치고 크리미한 요리입니다. 이 아름다운 커리에는 부드러운 옥수수가 풍부한 코코넛 밀크에 조리되어, 우유거기스트와 땅콩을 비롯한 향신료로 향이 가득합니다. 영양과 섬유로 가득한 옥수수는 자연스러운 달콤한 맛을 줍니다. 그리고 코코넛 밀크는 부드럽고 영양가 있는 식감을 더합니다. 이 요리는 비건이면서 글루텐 프리이며 모두에게 건강한 선택입니다. 쌀이나 난과 완벽하게 어울리는 코코넛 옥수수 커리는 식사를 환기해 줄 편안한 즐거움입니다!
