1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
4.8
단백질
28.6
탄수화물
38.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.1 g | 48% | |
| 포화 지방 | 28.6 g | 143% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 츄트니
코코넛 츄트니는 남인도 요리에서 기원한 활기차고 상쾌한 양념이다. 주로 신선하게 간 도톰 코코넛, 푸른 고추, 그리고 살짝 신 맛이 나는 타마린으로 만들어져 이 츄트니는 풍미로움으로 넘쳐난다. 겨자씨나 카레 잎과 같은 향신료로 맛을 더한 경우가 많아 짠 음식과 아주 좋은 대비를 이룬다. 코코넛 츄트니는 농부른 지방, 비타민, 그리고 미네랄이 풍부하여 건강에 좋은 이점을 제공한다. 디프나 반찬으로 완벽하게 어울려 신선하고 향기로운 본질로 어떤 식사도 높여 준다!
