1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
7.9
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12.7 g | 45% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 치아 푸딩
코코넛 치아 푸딩은 코코넛의 열대 과일 풍미와 치아씨의 즐거운 질감이 어우러진 크리미하고 영양가 있는 디저트입니다. 코코넛 밀크, 치아씨, 약간의 감미료와 같은 간단한 재료로 만들어진 이 요리는 비건과 로우 푸드 요리의 건강을 중시하는 부엌에서 비롯되었습니다. 오메가-3 지방산, 식이 섬유 및 항산화물질이 풍부하여 당신의 건강을 지지하지만 죄책감 없이 눈달린 입맛을 만족시켜주는 간식입니다. 아침식사로 또는 건강한 간식으로 즐기고 상쾌한 경험을 만끽할 준비를 하세요!
