1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
11.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코코넛 컬리플라워 수프
코코넛 카울리플라워 수프는 부드러운 카울리플라워와 향긋한 코코넛 밀크가 어우러져 즐거운 경험을 선사하는 크리미하고 맛있는 요리입니다. 이 벨벳 같은 수프는 동남아시아 요리에서 영감을 받았으며, 코코넛은 종종 풍부함과 심미함을 더하기 위해 사용됩니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 카울리플라워는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부해 몸을 건강하게 가꾸고자 하는 사람에게 이 수프는 건강한 선택입니다. 생강과 라임의 힌트가 있는 코코넛 카울리플라워 수프는 만족스럽기만 할 뿐만 아니라 입맛에 따뜻한 포옹을 줍니다. 이 건강한 위로의 그릇을 매년 내내 즐기세요!
