코코넛 소고기 카레

코코넛 소고기 카레

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
11.3
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 14.2 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 11.3 g 4%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

13.6%
22.7%
63.7%
지방: 212 cal (63.7%)
단백질: 75 cal (22.7%)
탄수화물: 45 cal (13.6%)

About 코코넛 소고기 카레

코코넛 소고기 카레는 부드러운 소고기와 향신료가 어우러진 맛있는 요리로, 향긋한 코코넛 밀크와 함께 아름답게 조화를 이룹니다. 동남아시아에서 기원한 이 즐거운 카레는 생강, 마늘, 그리고 생동적인 채소 등의 재료로 완벽하게 끓여낸 요리입니다. 이 요리는 편안한 음식이지만 코코넛으로부터의 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 만족스러운 식사를 제공합니다. 그것은 사치스러울 수 있지만, 코코넛 밀크를 조절하고 영양가 있는 곁들임 요리와 함께 제공하여 가벼워질 수 있습니다. 마음을 따뜻하게 하는, 입맛을 사로잡는 이 요리 경험에 푹 빠져보세요!