코코넛과 타마리 양념 치킨

코코넛과 타마리 양념 치킨

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
47.3
단백질
7.9
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.3 mg 39%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 3.2 g
단백질 47.3 g 94%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.1%
48.4%
43.5%
지방: 170 cal (43.5%)
단백질: 189 cal (48.4%)
탄수화물: 31 cal (8.1%)

About 코코넛과 타마리 양념 치킨

코코넛과 타마리 양념 치킨은 코코넛 밀크와 고소한 타마리 소스의 풍부한 맛을 결합한 맛있는 융합 요리입니다. 이 요리는 아시아 요리에서 영감을 받아 전통적인 양념 치킨에 독특한 변주를 제공합니다. 부드러운 치킨은 코코넛, 타마리, 마늘, 생강을 블렌딩한 소스에 담가져 풍미롭고 향긋한 요리로 완성됩니다. 단백질이 풍부하며 코코넛은 건강한 지방을 제공하고, 타마리는 대두 소스에 대한 글루텐 프리 대안을 제공합니다. 건강한 식사를 위한 완벽한 선택인 코코넛과 타마리 양념 치킨은 건강에 관심이 있는 사람들과 맛을 즐기는 이들에게 모두 기쁨을 줍니다!