1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
7.5
단백질
28.3
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코코넛 카레
코코넛 커리는 맛있는 풍미가 터지며 생기 넘치는 요리로, 부드러운 채소와 단백질이 풍부한 코코넛 밀크 소스에 푹 절인 음식입니다. 동남아시아 음식의 일부로, typically combines fragrant spices like turmeric, ginger, and garlic. 크림 같은 질감과 상쾌한 향기 때문에 매력적입니다. 영양적으로는 코코넛 밀크의 건강한 지방과 채소에서 다양한 비타민을 제공하지만, 풍부한 맛을 균형 있게 유지하기 위해 portion sizes에 신경 써야 합니다. 이 편안한 커리는 어떤 행사에도 완벽하며, 여러분의 식탁에 열대 낙원의 맛을 선사합니다.
