1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
542.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.6 g | 41% | |
| 포화 지방 | 19.3 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 50 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 139.0 g | 50% | |
| 식이 섬유 | 88.1 g | 314% | |
| 당류 | 4.3 g | ||
| 단백질 | 46.7 g | 93% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 304.8 mg | 23% | |
| 철분 | 33.1 mg | 183% | |
| 칼륨 | 3628.6 mg | 77% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코코아
코코아는 카카오 나무의 발효된 씨앗에서 유래한 풍부하고 어두운 재료입니다. 초콜릿과 디저트에 주로 사용되며, 코코아는 중남미의 열대 지역에서 유래했습니다. 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 증진시키고 기분을 개선할 수 있습니다. 그러나 설탕과 지방이 첨가되면 건강상의 이점이 감소할 수 있습니다. 깊은 맛과 건강한 혜택을 누릴 수 있도록 코코아를 적당히 섭취하여 맛있는 즐거움과 건강함을 느끼세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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