코코넛 밀크

코코넛 밀크

Beverage

항목 등급: 53/100

1 serving (240 grams) contains 445 calories, 4.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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445.0
칼로리
4.0
단백질
6
탄수화물
48
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
445.0
% 일일 값*
총 지방 48 g 61%
포화 지방 42 g 210%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 40.0 mg 1%
총 탄수화물 6 g 2%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 3 g
단백질 4.0 g 8%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.0 mg 2%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 497.0 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.1%
3.4%
91.5%
지방: 432 cal (91.5%)
단백질: 16 cal (3.4%)
탄수화물: 24 cal (5.1%)

About 코코넛 밀크

코코넛 밀크는 성숙한 코코넛 살에서 유래한 부드럽고 다용도의 음료입니다. 동남아시아와 카리브해 음식 문화에서 인기 있는 이 맛있는 밀크는 수프, 커리, 그리고 디저트에 풍부한 맛을 더해줍니다. 중간 사슬 지방산이 풍부하여 빠른 에너지 공급원이 되며 건강한 심장을 지원할 수 있습니다. 코코넛 밀크는 자연적으로 유제품이 아니며 비건에게도 적합하지만, 칼로리가 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 즐겁게 섭취할 수 있는 코코넛 밀크의 좋은 점을 즐겨보세요!