1 serving (240 grams) contains 445 calories, 4.5 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
445.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 42 g | 210% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 40.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 4.5 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.0 mg | 3% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 497.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코코넛 밀크
코코넛 밀크는 익힌 코코넛 썩은 고기를 짜서 만든 부드럽고 풍부한 액체입니다. 열대 지방에서 유래되어 아시아와 카리브 해의 주 식재료이며, 카레, 수프 및 디저트에 깊이를 더합니다. 특히 중간 사슬 글리세리드를 비롯한 건강 지방이 풍부한 코코넛 밀크는 빠른 에너지 공급과 심장 건강 지원을 제공할 수 있습니다. 또한 락토스 불내성을 가진 사람들에게 인기 있는 무유제품이기도 합니다. 그러나 칼로리 함량에 주의하고, 적당한 섭취가 필요합니다. 코코넛 밀크의 열대 풍미와 다재다능함을 요리에 받아들이고 건강한 이득을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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