1 serving (240 grams) contains 445 calories, 4.5 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
445.0
칼로리
4.5
단백질
6
탄수화물
48
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
445.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48 g | 61% | |
| 포화 지방 | 42 g | 210% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 40.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 4.5 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.0 mg | 3% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 497.0 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 코코넛 밀크
코코넛 밀크는 익힌 코코넛 썩은 고기를 짜서 만든 부드럽고 풍부한 액체입니다. 열대 지방에서 유래되어 아시아와 카리브 해의 주 식재료이며, 카레, 수프 및 디저트에 깊이를 더합니다. 특히 중간 사슬 글리세리드를 비롯한 건강 지방이 풍부한 코코넛 밀크는 빠른 에너지 공급과 심장 건강 지원을 제공할 수 있습니다. 또한 락토스 불내성을 가진 사람들에게 인기 있는 무유제품이기도 합니다. 그러나 칼로리 함량에 주의하고, 적당한 섭취가 필요합니다. 코코넛 밀크의 열대 풍미와 다재다능함을 요리에 받아들이고 건강한 이득을 만끽해보세요!
