카카오

카카오

Snack

항목 등급: 90/100

1 serving (5 grams) contains 12 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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571.4
칼로리
47.6
단백질
147.6
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
571.4
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.6 mg 2%
총 탄수화물 147.6 g 53%
식이 섬유 85.7 g 306%
당류 4.8 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 23.8 mg 132%
칼륨 3619.0 mg 77%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

68.2%
22.0%
9.9%
지방: 85 cal (9.9%)
단백질: 190 cal (22.0%)
탄수화물: 590 cal (68.2%)

About 카카오

코카오는 중남미의 열대 지역에 서식하는 카카오나무(Theobroma cacao)의 종자에서 추출된 고영양 식품입니다. 항산화제, 마그네슘, 플라보노이드가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 기분을 업시킵니다. 가공되지 않은 초콜릿과는 달리 코카오는 자연 속성을 유지하며 다양한 요리에 영양소를 공급하는 재료로 사용됩니다. 스무디부터 베이킹 제품까지 깊고 복합적인 맛을 더하면서도 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 거부감 없이 즐기면서 코카오가 건강 열정가와 고메 셰프들 사이에서 인기 있는 이유를 발견해보세요!