콥 샐러드와 닭고기, 랜치 드레싱

콥 샐러드와 닭고기, 랜치 드레싱

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
360
칼로리
20.0
단백질
8.0
탄수화물
28.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 28.0 g 35%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.0 mg 21%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 40.0 mcg 200%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.8%
22.0%
69.2%
지방: 252 cal (69.2%)
단백질: 80 cal (22.0%)
탄수화물: 32 cal (8.8%)

About 콥 샐러드와 닭고기, 랜치 드레싱

치킨과 랜치 드레싱이 들어간 코브 샐러드(Cobb Salad)는 신선한 재료를 결합하여 맛있게 풍부한 식사를 제공합니다. 1930년대 캘리포니아에서 유래한 이 클래식 샐러드는 부드러운 그릴 치킨, 바삭한 베이컨, 익은 아보카도, 주스 있는 토마토, 그리고 신선한 초록색 잎채소가 아름답게 곁들여져 있습니다. 풍부하고 부드러운 랜치 드레싱으로 마무리되어 있어, 식사량과 영양소를 모두 제공합니다. 가벼운 점심이나 든든한 저녁으로 완벽하며, 맛과 건강을 균형 있게 유지하여 전 세계적으로 샐러드 애호가들에게 사랑받는 선택지입니다!