1 serving (30 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 64.0 g | 82% | |
| 포화 지방 | 40.0 g | 200% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200.0 mg | 66% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 160.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코알료 치즈
코알료 치즈는 신선한 젖소 우유로 만든 맛있는 브라질의 특산품으로, 단단한 질감과 옅은 맛으로 유명합니다. 이는 브라질의 북동부 지역에서 기원하며 전통 치즈에 독특한 변주로 그릴이나 튀겨 먹기도 합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 코알료는 에너지의 좋은 원천이 되어야 외부 바비큐나 해변 소풍에 인기 있는 선택입니다. 낮은 수분 함량으로 신선한 샐러드를 더하는 데 적합하며 과일과 함께 제공하는 데도 좋습니다. 전통과 맛이 만나는 코알료 치즈의 맛을 발견해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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