1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
360
칼로리
12
단백질
60
탄수화물
7.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠프 크루티 쿠스쿠스
Co Op Cruity Cous Cous는 매력적이고 다재다능한 곡물 요리로, 모든 식사에 완벽합니다. 듀럼 밀 세몰리나로 만들어진 이 제품은 북아프리카 요리의 본질을 담고 있으며, 고소한 향신료와 아름다운 꽃결형 질감이 어우러져 있습니다. 필수 영양소가 풍부하며 지방 함량이 낮으며, 식물 기반 단백질의 좋은 원천이기 때문에 채식주의자와 혼합식 채식주의자들에게 건강한 선택입니다. 샐러드, 볶음요리의 베이스로 즐기거나 단순히 반찬으로 즐겨보세요. 이 건강한 주식 재료로 식사를 누리세요.
