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클러스터 오트

클러스터 오트

Breakfast

항목 등급: 75/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
375
칼로리
12.5
단백질
67.5
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (100g)
칼로리
375
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 67.5 g 24%
식이 섬유 10 g 35%
당류 15 g
단백질 12.5 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

69.7%
12.9%
17.4%
지방: 67 cal (17.4%)
단백질: 50 cal (12.9%)
탄수화물: 270 cal (69.7%)

About 클러스터 오트

클러스터 오트는 영양가 있는 재료로 만들어진 전곡 오트, 견과류 및 씨앗의 맛있는 혼합물로, 여러분의 아침 식사를 높여줍니다. 전통 옥수수 죽 레시피에서 비롯된 이 클러스터는 여러분의 아침 일상에 현대적인 업그레이드를 줍니다. 섬유질과 단백질이 풍부한 클러스터 오트는 인공 첨가물이 없어 하루 종일 지속되는 에너지를 제공합니다. 우유나 요거트와 함께 즐기거나, 여러분이 좋아하는 요리 위의 바삭한 토핑으로 즐기세요. 클러스터 오트로 맛과 영양의 완벽한 균형을 만나보세요—모든 한 입마다 건강과 맛이 어우러지는 곳!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.