1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
6.3
단백질
23.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 클러스터 빈즈 카레
인도 요리의 활기찬 요리인 Cluster Beans Curry는 풍성한 향신료 그레이비에 조리된 연한 클러스터 콩이 특징입니다. 이 매력적인 커리는 토마토, 양파, 후추와 식초와 같은 전통적인 향신료와 같이 신선한 재료로 만들어져, 매 입맛마다 풍부한 맛을 선사합니다. 클러스터 콩은 맛뿐만 아니라 식이 섬유와 필수 비타민을 품고 있어 건강에도 좋습니다. 이 커리는 따뜻한 나안이나 찐 밥과 잘 어울리며 영양가 있고 만족스러운 식사로 최적입니다. 매 입맛마다 전통의 맛을 만끽해보세요!
