1 serving (292 grams) contains 710 calories, 40.9 grams of protein, 35.9 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
710 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.9 g | 46% | |
| 포화 지방 | 17 g | 85% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111 mg | 37% | |
| 나트륨 | 1900 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 59 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 5.0 g | ||
| 단백질 | 40.9 g | 81% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 499 mg | 38% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 클럽 샌드위치
클럽 샌드위치는 고전적인 미국인의 즐겨찾는 메뉴로, 치킨이나 치킨, 바삭바삭한 베이컨, 싱싱한 생상추, 주스 내가르기로, 구운 빵 세 장으로 싸매어진 채 만들어집니다. 19세기 후반에 시작된 이 이색적인 샌드위치는 만족스러운 바삭함과 풍부한 맛으로 유명합니다. 육류에서 단백질을, 채소에서 비타민을 얻는 이 샌드위치는 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 빵과 베이컨이 약간의 열량을 더하긴 하지만, 통곡물 옵션이나 초록채소를 더해 더 건강하게 맛볼 수 있습니다. 점심이나 저녁에 즐기기에 더할 나위 없는 맛있는 선택인 클럽 샌드위치는 영원히 사라지는 법이 없습니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 클럽 샌드위치 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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