클럽 샌드위치

클럽 샌드위치

Lunch

항목 등급: 59/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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588.2
칼로리
35.3
단백질
52.9
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

34.3%
22.9%
42.9%
지방: 264 cal (42.9%)
단백질: 141 cal (22.9%)
탄수화물: 211 cal (34.3%)

About 클럽 샌드위치

클럽 샌드위치는 고소한 베이컨, 쥬시한 치킨 또는 치킨, 신선한 레터스, 익은 토마토, 부드러운 마요네즈가 층을 이룬 클래식한 간식이며, 이 모든 것이 구워진 빵 세 조각 사이에 자리를 잡고 있습니다. 미국에서 유래된 이 상징적인 샌드위치는 매 순간 풍미와 만족스러운 크런치를 제공합니다. 풍부한 재료로 인해 혹은 건강한 선택인 전곡빵, 저지방 육류 및 다양한 야채로 선택하는 등으로 과식을 예방할 수 있습니다. 점심이나 든든한 간식으로 완벽한 클럽 샌드위치는 결코 시대에 뒤떨어지지 않는 맛있는 선택지입니다!