1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
674.2
칼로리
14.6
단백질
155.1
탄수화물
30.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.0g)
칼로리 |
674.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.3 g | 38% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 561.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 155.1 g | 56% | |
| 식이 섬유 | 78.7 g | 281% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 14.6 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1460.7 mg | 112% | |
| 철분 | 22.5 mg | 125% | |
| 칼륨 | 2022.5 mg | 43% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 클로브
크로브는 실로도 나무의 개화되지 않은 꽃봉오리에서 추출된 강력한 향신료로, 인도네시아 말루쿠 제도 원산지입니다. 따뜻하고 달콤하며 약간 쓴 맛이 나는 크로브는 달콤한 음식부터 짠 요리까지 주식 재료로 사용되며, 인도 카레에서부터 휴일 베이킹 제품에 널리 사용됩니다. 항산화제로 가득한 크로브는 항염증 특성 및 소화 지원 잠재력을 갖추고 있어 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 그러나 적당량 섭취는 유익하지만, 과도한 섭취는 자극을 일으킬 수 있습니다. 크로브의 풍부한 본질을 받아들이고 독특한 맛과 건강에 좋은 특징으로 요리를 더욱 높여보세요!
