1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
17.6
칼로리
2.5
단백질
2.6
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 5.6 mcg | 28% | |
| 칼슘 | 2.4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 254.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 클로즈드 컵 버섯
표류성 날씬 버섯은 온화한 기후에서 번성하는 다용도의 버섯으로 전 세계의 요리에서 흔히 볼 수 있습니다. 그들의 옅은 맛과 단단한 질감으로 인해 이 버섯은 샐러드, 볶음요리 및 수프에서 인기가 있습니다. 필수 영양소가 풍부한 표류성 날씬 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제, 식이섬유, B 비타민이 풍부합니다. 또한 표류성 날씬 버섯은 면역 기능을 지원하고 심장 건강을 촉진합니다. 볶아서, 그릴하거나 토핑으로 사용하든, 이 맛있는 버섯들은 당신의 식탁에 맛과 영양을 더해줍니다!
