클레멘타인

클레멘타인

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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112.9
칼로리
1.9
단백질
28.7
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.7g)
칼로리
112.9
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.2 mg 0%
총 탄수화물 28.7 g 10%
식이 섬유 4.2 g 15%
당류 21.9 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.0 mg 5%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 422.6 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.8%
6.1%
2.2%
지방: 2 cal (2.2%)
단백질: 7 cal (6.1%)
탄수화물: 114 cal (91.8%)

About 클레멘타인

클레멘타인은 달콤하고 즙이 풍부한 분절과 껍질을 쉽게 까는 것으로 유명한 상쾌한 시트러스 과일입니다. 만다린의 하이브리드 품종에서 유래한 이 스낵 사이즈 과일은 지중해 지역에서 유래했습니다. 비타민 C, 식이섬유 및 항산화제로 가득한 클레멘타인은 상쾌한 맛을 제공하면서 면역 체계와 소화기를 지원합니다. 칼로리가 낮고 지방이 없기 때문에 죄책감 없이 즐길 수 있는 완벽한 간식입니다. 신선하게 즐기거나 샐러드나 디저트에 추가하여 클레멘타인은 어떤 식사에도 햇빛 같은 맛을 선사합니다.