클레멘타인

클레멘타인

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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112
칼로리
1.9
단백질
28.5
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
112
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.2 mg 0%
총 탄수화물 28.5 g 10%
식이 섬유 4.2 g 15%
당류 21.8 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 70.4 mg 5%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 419.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.7%
6.1%
2.2%
지방: 2 cal (2.2%)
단백질: 7 cal (6.1%)
탄수화물: 114 cal (91.7%)

About 클레멘타인

클레멘타인은 화사한 주황색으로 당신의 날을 밝혀주는 달콤하고 즙이 풍부한 과일입니다. 지중해 지역에서 기원한 이 즐거운 작은 과일들은 만다린의 하이브리드로 간식으로 완벽합니다. 비타민 C와 항산화물이 풍부하여 면역 시스템을 강화해주고 칼로리가 낮아 죄책감 없이 간식할 수 있습니다. 껍질이 쉽게 벗겨지고 씨가 없어 어른과 아이 모두에게 편리한 선택지입니다. 클레멘타인을 신선하게 먹거나 샐러드나 좋아하는 요리에 활용하여 상큼한 맛을 낼 수 있습니다!