1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 7.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채소가 든 국
채소가 들어간 국물은 가벼운데도 포만감을 주는 요리로 얇은 채소로 가득 채워진 섬세한 국물을 엿볼 수 있다. 다양한 아시아 요리에서 기원하며 건강에 좋다는 평가를 받고 있는 이 국물은 비타민과 미네랄이 풍부하고 국물이 맑아 칼로리가 낮은 것이 특징으로, 상쾌하고 건강한 식사를 추구하는 사람들에게 이상적인 선택이다. 전채 또는 가벼운 주 요리로 완벽한 깨끗하고 활기찬 옵션으로, 어떤 시간에도 탁월한 선택이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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